あなたの好きなもの、好きなことは

なんですか？

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さぁ、ノートに書き出してみてください♡

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わたしはこれを結構頻繁にやっています。

よし、書くぞ！と

まとめて書くこともあれば

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何気にぽっと浮かんだものを

すかさずメモしたりもしています。

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好きなものや好きなことを

思い浮かべただけで

笑みがこぼれませんか？

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わたしはよく一人で

ニヤニヤしています。笑

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わたしは好きなものがたっくさんあって

それが可視化されるだけでも

なんて幸せなんだろ♡って感じるのですが

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ただただ好きなものをとことん書き出すのも良し

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どのポイントが好きなのか？

なぜ好きなのか？

そんな風に一つのことを深掘りしていくのも

また良しです♪

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わたしは

日常から少し違う世界に

連れていってくれるものが好きです。

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例えば

旅、美術館、映画、読書、大自然、外国

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時間や空間、常識に捉われることなく

自由な世界に居られることに

心地よさを感じるのです。

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エピソードをひとつ。

次男が２歳になって間もない頃に

意を決して一人で沖縄のリトリートに

参加しました。

その時に時計を見ずに好きなことをしている自分に

感動して涙が出そうになりました。

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普段いかに

時計を見ながら生活しているか？

そして、そこに窮屈さを感じている

ということに気がついた瞬間でした。