あなたの好きなもの、好きなことは
なんですか?
さぁ、ノートに書き出してみてください♡
わたしはこれを結構頻繁にやっています。
よし、書くぞ!と
まとめて書くこともあれば
何気にぽっと浮かんだものを
すかさずメモしたりもしています。
好きなものや好きなことを
思い浮かべただけで
笑みがこぼれませんか?
わたしはよく一人で
ニヤニヤしています。笑
わたしは好きなものがたっくさんあって
それが可視化されるだけでも
なんて幸せなんだろ♡って感じるのですが
ただただ好きなものをとことん書き出すのも良し
どのポイントが好きなのか?
なぜ好きなのか?
そんな風に一つのことを深掘りしていくのも
また良しです♪
わたしは
日常から少し違う世界に
連れていってくれるものが好きです。
例えば
旅、美術館、映画、読書、大自然、外国
時間や空間、常識に捉われることなく
自由な世界に居られることに
心地よさを感じるのです。
エピソードをひとつ。
次男が2歳になって間もない頃に
意を決して一人で沖縄のリトリートに
参加しました。
その時に時計を見ずに好きなことをしている自分に
感動して涙が出そうになりました。
普段いかに
時計を見ながら生活しているか?
そして、そこに窮屈さを感じている
ということに気がついた瞬間でした。
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